Was ich dir entgegenbringe. Das bin ich – mein Ausdruck, mein Klang. Als wache Schülerin und Begleiterin in folgenden Bereichen:
- Yoga, Bewegung, Körper, Atem, Meditation, Achtsamkeit, Energie und dem Erkennen der harmonischen Zusammenhängen darin.
- Klang, Kristallklangschalen, Klangtherapie, Klangmeditation, Mantras, Stimme
- Entspannung, Stressabbau, gesunde Nächte, frische im Tag
- Stille des Denkens, Gedankenkreise verstehen, Gedanken entspannt ausrichten, Fokus, Meditation, Stille.
- Energien erforschen, sich öffnen für Zwischentöne und feine Klänge. Energien erforschen, wahrnehmen und in das Ganze, in das Thema einfließen lassen.
- Begleitung, Beziehung, Begegnung, Wege sehen, Klarheit finden.
- Dem Leben zuhören, Veränderungen und Übergänge bewusst erleben und Klarheit schaffen für neue Wege.
- Trauer- und Sterbebegleitung, Begleitung und Auseinandersetzung mit dem Tod.
Im Leben, in Übergängen, im Sterbeprozess
Die Freude an der Bewegung und an den Bewegungen des Lebens ist ein Geschenk, das mich auf meinem Weg begleitet. Der Körper ist für mich das Medium, um die Bewegungen des Lebens zu erfahren. Über den Körper lerne ich immer wieder neu, im Augenblick präsent zu sein, mich im Boden zu verankern und den Bewegungen des Lebens zu lauschen.
Yoga öffnet mir über Körper und Atem die Tür zu ergänzenden inneren Räumen. Da findet das Schauen von energetischer Fülle und Leere, Gedanken und Gefühle statt. Das Schauen lässt die bewegte See still werden. Freudig spiegeln sich im unbewegten Wasser der Himmel und die Blumen am Weg.
Stationen auf meinem Weg
- Komplementärtherapie / Yoga-Therapie
- 4.5 Jahre Yogatherapie-Ausbildung am IKT
Institut für Komplementärtherapie (inkl. Tronc Commun KT, 1120h) - Branchenzertifikat OdA KT Methode Yoga-Therapie.
- EMR zertifiziert in den Methoden Hatha-Yoga und Yoga-Therapie
Bewegung und Tanz - 3-jährige Vollzeit-Ausbildung zur Tanz- und Bewegungspädagogin SBTG, Baden (3750h)
- Bewegungspädagogin BGB-Level 3
- J+S-Leiterin Tanz und Gymnastik
- Spiraldynamik Fachkraft Basic
Yoga - Yoga & Spiraldynamik/Eva Hager, Salzburg
- Viniyoga/IKT, Institut für Komplementär Therapie Yoga
- Kundalini Yoga Stufe 1&2 /ANS, Frankreich/Schweiz
- New Spirit Yoga/Bahar Yilmaz, Zürich
- Tri Yoga/Kali Ray, Tarini Richards, Zürich
- Breathwalk (Atem- und Gehmeditation)
Yoga Nidra - Ram Jain, Arhanta Yoga Akademie
SatNamRasayan - die Kunst des meditativen Heilens, Siri Ram, Zürich
Klang-Therapie - Kristallklangschalen, Lysa Farmer, Kirchberg Österreich
Energie-Arbeit - seit 2024 in Ausbildung zur Energetikerin, A. J. Stäger Institut für Energiearbeit
Trauer- und Sterbebegleitung - seit 2024 in Ausbildung zur Trauer- und Sterbebegleiterin, SoulSens, Akademie für Integrales Bewusstsein
Breathwork - seit 2025 Ausbildung in Breathwork, sacred ways, Institut of Transformational Arts
Dabei viel gelernt und losgelassen,
das für mich Wesentliche und Wirkungsvolle herausgefiltert und mitgenommen. - Erfahrung:
- 24 Jahre Yoga- und Bewegungsunterricht (mind. 7500 Unterrichtsstunden) mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.
- 12 Jahre Inhaberin Yogastudio, Altdorf.
- 3 Jahre Yoga-Therapeutische Arbeit in Arztpraxis Ch.Blatt
- 3 Jahre Yoga-Therapeutische Arbeit in der Frauenakademie Luzern
- seit 2022 Yoga-Therapeutische Praxis in Weggis (LU).
- Drei erwachsene Töchter.
