Was ich dir entgegenbringen kann. Das bin ich – mein Ausdruck, mein Klang. Als wache Schülerin und Begleiterin in folgenden Bereichen:
- Yoga, Bewegung, Körper, Atem, Meditation und dem Erkennen von harmonischen Zusammenhängen.
- Klang, Kristallklangschalen, Auraklänge, Klangtherapie, Mantras und Klänge.
- Entspannung, Stressabbau, gesunde Nächte, Stille.
- Stille des Denkens, Gedankenkreise verstehen, Gedanken entspannt ausrichten, Fokus.
- Energien erforschen, sich öffnen für Zwischentöne und feine Klänge. Energien erforschen, wahrnehmen und in das Ganze, in das Thema einfließen lassen.
- Begleitung, Beziehung, Begegnung, Wege sehen, Klarheit finden.
- Dem Leben zuhören, Veränderungen und Übergänge bewusst erleben und Klarheit schaffen für neue Wege.
Die Freude an der Bewegung und an den Bewegungen des Lebens ist ein Geschenk, das mich auf meinem Weg begleitet. Der Körper ist für mich das Medium, um die Bewegungen des Lebens zu erfahren. Über den Körper lerne ich immer wieder neu, im Augenblick präsent zu sein, mich im Boden zu verankern und den Bewegungen des Lebens zu lauschen.
Yoga öffnet mir über Körper und Atem die Tür zu ergänzenden inneren Räumen. Da findet das Schauen von energetischer Fülle und Leere, Gedanken und Gefühle statt. Das Schauen lässt die bewegte See still werden. Freudig spiegeln sich im unbewegten Wasser der Himmel und die Blumen am Weg.
Stationen auf meinem Weg der Bewegung
- 3-jährige Vollzeitausbildung zur Tanz- und Bewegungspädagogin SBTG, Baden
- Bewegungspädagogin BGB-Level 3
- Spiraldynamik Fachkraft
- Klangtherapie (Lysa Farmer, Kirchberg)
- Yoga
• Yoga & Spiraldynamik (Eva Hager, Salzburg)
• Kundalini Yoga (Satyavrati Yogi, ANS, Frankreich/Schweiz)
• Vinyasa Yoga (Lucia Ballerini, Zürich) •
• Tri Yoga (Tarini Richards, Zürich)
• New Spirit Yoga (Bahar Yilmaz, Zürich)
• Viniyoga (IKT-Institut für Komplementär Therapie)
Dabei viel gelernt und losgelassen, das für mich Wesentliche herausgefiltert und mitgenommen. - 4 Jahre Yogatherapie-Ausbildung am IKT – Institut für Komplementärtherapie
- Branchenzertifikat OdA KT Methode Yoga-Therapie.
- EMR zertifiziert in den Methoden Hatha-Yoga und Yoga-Therapie
- 24 Jahre Yoga- und Bewegungsunterricht (mind. 7500 Unterrichtsstunden) mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.
- Drei erwachsene Töchter.
- Yogatherapeutische Praxis in der Frauenakademie Luzern.
